小水餃高熱量!愛吃水餃又怕熱量爆表? 美味低熱量就這樣吃!



市售豬肉水餃,一餐10顆,一不注意就超過500大卡!超出成年女性一日熱量所需1/3。


水餃熱量之所以這麼高,是為了吃起來美味多汁,所以會選擇肥絞肉做為內餡。稍不注意水餃數量,一餐熱量就會爆表!


愛吃水餃又怕熱量爆表? 有沒有美味低熱量選擇?


除了減少一餐水餃數量,盡量少沾醬,減少額外熱量攝取之外。


挑選水餃時,也可以留意包裝上營養標示的「熱量」,一般市售豬肉水餃,單顆約50大卡。


熱量降低20%!台式魔法高麗菜豬肉餃

單顆僅39.8大卡。採用初榨冷壓橄欖油,加入新鮮魚漿,口感Q彈扎實,清爽無負擔,美味營養滿分!


市售水餃,熱量比較!


★台式魔法高麗菜豬肉水餃,無添加安心美味,限時優惠

→https://wb.taitung-dessertgirl-blog.tw/EwpgL




★居家防疫必備!同時照顧老小健康的天然好水餃

台式魔法高麗菜豬肉水餃→https://reurl.cc/XVlG9M